keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_right
Головная боль при вегето сосудистой дистонии лечение
Стенокардия

Головная боль при вегето сосудистой дистонии лечение

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии



Во время обострения ВСД головные боли в тандеме с головокружениями возникают на фоне переутомления, хронического недосыпания, нервного стресса.

Различные неприятности создают атмосферу нервного напряжения из-за которого у человека повышается уровень давления часто бьется сердце.

Оглавление:

Если испытывать стресс – это приведет к возникновению боли в голове (цефалгии). Головную боль считают одним из признаков сосудистой дистонии. Приступы могут длиться долго, окружающие события утомляют и раздражают.

При выявленной вегето-сосудистой дисфункции причиной появления боли является сбой работы вегетативной и центральной нервных систем. Провоцирует болевые ощущения и нарушение в работе сосудов мозга. Если обследовать пациента, никаких нарушений выявлено не будет – ни сбоев в циркуляции крови, ни расширенных сосудов, ни спазмов. Несмотря на нормальный кровоток, приступы боли не проходят.

Отличить боль при вегетативно-сосудистом расстройстве от других заболеваний можно по ощущениям. Если голова начинается сильно и резко болеть, это не ВСД. Другой признак дистонии – боль не успокаивается после принятия спазмолитиков и анальгетиков. А вот при употреблении успокоительных препаратов симптоматика успокаивается вместе с нервной системой.

Дистония характеризуется головокружением, неуверенной походкой, шумом в ушах и тошнотой. Врачи выявляют 3 вида болей при сосудистой дисфункции: мигрени, боли напряжения и кластерные боли. У каждого типа – свои симптомы и характер течения, метод борьбы.



Мигрени при ВСД

Мигрень в голове при ВСД часто выявляется у женщин. Основными причинами, провоцирующими приступ, являются: стресс, большое скопление людей, чрезмерные физические нагрузки, поход в парилку и злоупотребление спиртными напитками.

Мигрень – проявление ВСД, наблюдаемое у женщин. Боль в голове может проявляться с одной стороны сильной пульсацией либо сконцентрироваться в височной зоне, отдавая в лоб или глаза.

Сопутствующими симптомами будут:
  • тошнота, иногда приводящая к рвоте;
  • непереносимость яркого света и шума;
  • озноб, холодные руки и ноги.

Чтобы головная боль отпустила, нужно лечь в темноте и тишине на некоторое время, расслабиться. Спустя полчаса – час боль утихнет.

Боли напряжения

Провокаторами такого вида болей является сильное эмоциональное потрясение, умственные нагрузки, необходимость постоянно концентрировать внимание и напрягать память на работе.

Такая головная боль при ВСД ощущается в обоих полушариях, напоминает обруч, сдавливает череп. Чтобы унять боли в голове, нужно полноценно отдохнуть или переключиться на другой вид деятельности.



Во время напряженной работы нужно делать перерывы, а от стрессов держаться подальше.

Кластерные боли при вегетативной дисфункции

Чаще головные боли при ВСД выявляются у пациентов мужского пола. Характерной особенностью кластерных болей является ночной характер проявления. Потом боль проходит сама.

Такие головные боли при вегето-сосудистой дистонии локализуются только в одной части головы, чаще – в области виска, лба, у глаз и надбровных дуг. Болевые ощущения могут отдавать в щёку, подбородок и шею. Сопутствующими симптомами будут:

  • опущение века и слезотечение;
  • покраснение кожи на лице;
  • чрезмерная потливость.

Чтобы избежать появления такой боли нужно избавиться от пагубных привычек, по возможности не переутомляться и обязательно высыпаться ночью.

Как лечить головную боль

Прежде, чем назначать лекарства, врач отправит пациента проверить сердце и сосуды на аппаратах, сдать анализы. Это позволит исключить наличие других серьезных болезней. Дело в том, что если болит голова при ВСД, это не единственный симптом, на фоне ухудшения состояния возникает диарея, потливость, сердцебиение, одышка и пр.



Перечисленные симптомы связаны с дисбалансом в работе вегетативной нервной системы, поэтому нужно лечить не боль, а причину. Прежде, чем назначать таблетки, врач попытается устранить патологию следующими мероприятиями:

  • скорректировать образ жизни – бывать на воздухе и полноценно отдыхать;
  • сбалансировать рацион – включить в меню продукты, укрепляющие сосуды и ускоряющие метаболизм. Употреблять зелень, свежие фрукты и овощи. Если раньше рацион был беден на клетчатку, при таком лечении ВСД понос может возникнуть внезапно, поэтому нужно вводить новые блюда понемногу;
  • физическая активность при дистонии способствует нормализации состояния, но следует вместе с врачом обсудить доступные виды спорта. Это может быть плавание, катание на велосипеде, прогулки пешком вдали от автомагистралей, зарядка по утрам. Не следует заниматься соревновательными видами спорта, поскольку это ведет к эмоциональной перегрузке, силовыми тренировками – это перегружает сердце и сосудистую систему;
  • от курения и злоупотребления спиртными напитками нужно отказаться, токсины негативно влияют на нервную систему, вызывая приступы.

Однократная прогулка не даст никакого эффекта, разве что может пройти головная боль до следующего приступа. Рекомендации, приведённые выше, должны стать частью образа жизни, только тогда можно говорить о том, чтобы избавиться от болей и других проявлений ВСД.

Таблетки от головы

Если нормализация образа жизни не дала результатов, головная боль при вегето-сосудистой дистонии лечится лекарственными препаратами. Самостоятельно выбирать лекарство и лечиться им нельзя, можно сделать только хуже.

Врач оценит все симптомы и сопутствующие болезни, назначит прием таблеток, их дозировку и длительность курса.

Основные препараты:

  • успокоительные средства на основе трав – настойка пустырника, валерианы;
  • транквилизаторы – чаще назначаются при высоком уровне тревожности, приступах панической атаки (диазепам, алпразолам, адаптол и аналоги);
  • ноотропы – средства, стимулирующие циркуляцию крови, улучшающие работу головного мозга;
  • седативные препараты;
  • таблетки, снижающие давление;
  • цереброангиопротекторы – улучшают работу сосудов головного мозга.

Народная медицина от головной боли при ВСД

Лечение и профилактику сосудистой дистонии можно проводить травами. Какие именно целебные отвары применять зависит от типа болезни. Если выявлена гипертоническая дистония, то хорошо помогает:


  1. Мята в качестве успокоительного.
  2. Боярышник снижает давление и убирает тахикардию, нервное напряжение.
  3. Сушеница болотная понижает АД.
  4. Шиповник очищает кровь от свободных радикалов, улучшает циркуляцию крови по сосудам.

От головной боли готовят отвар из 150 г плодов шиповника, 3 ст.л. зверобоя, по 40 г корня валерианы и радиолы. Ингредиенты смешивают, заливают кипятком (1 л) и варят 15 минут. Готовый отвар оставляют настаиваться сутки, процеживают и применяют в течение дня в равных объемах. Курс длится 3 месяца.

Ягоды можжевельника нужно употреблять ежедневно – в первый день не более 2 штук, далее – с каждым днем на 1 больше, пока количество не дойдет до 12. С этого момента ежедневно нужно убавлять по 1 ягоде, пока не дойдет до 2. По окончании курса делается перерыв на 7 дней, после чего – повтор лечения. Общий курс длится 3 месяца.

Прием лекарственных трав не отменяет лечение традиционными медикаментами. Все предписания врача нужно строго соблюдать.

Если выявлена гипотоническая дистония, то хорошо помогают травы, тонизирующие и повышающие артериальное давление – женьшень, лимонник, кофе. Снизить проявление головной боли поможет ванна с ароматическим маслом, контрастный душ. Нужно употреблять не менее 2 л чистой воды в день.

Помимо лекарств, снять головную боль можно массажем – массировать виски, переносицу, волосистую часть головы. Можно точечно надавливать на мочки ушей, задействовать йогу, правильное дыхание. При сильной боли можно принять душ, направив его струю на затылок или шею. Нередко помогает прогулка на свежем воздухе в прохладную погоду. По жаре ходить не рекомендуется, особенно без панамы.



Профилактика

Чтобы предупредить или остановить головные боли, нужно соблюдать рекомендации медиков. Неврологи и психотерапевты советуют пациентам с вегетативной дисфункцией:

  • определить распорядок дня и придерживаться его;
  • отказаться от любых провоцирующих головную боль факторов – никотина наркотиков, спиртных напитков;
  • увеличить количество овощей и фруктов в рационе;
  • не заниматься тяжелым физическим трудом;
  • ежедневно ходить на прогулки независимо от погоды и времени года;
  • научиться выполнять дыхательную гимнастику параллельно с йогой или отдельно;
  • стараться избегать нервного напряжения и стрессов;
  • постараться поменьше употреблять сосудосуживающие препараты.

Сосудистая дистония способна испортить человеку жизнь, если вовремя не лечить её – пропадает возможность работать, общаться, заниматься любимым делом, радоваться жизни. Если вовремя начать предпринимать меры, можно предотвратить приступы ВСД и жить полноценной жизнью.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/golovnye-boli-pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Описание и лечение головных болей при вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония (вегетативная дисфункция, вегетоневроз, психовегетативный синдром, ВСД , НЦД ) – распространенный симптомокомплекс , фиксирующийся как в детском возрасте (до 25%), так и во взрослом (около 70%).

Основная особенность этого полиэтиологического синдрома – многочисленные и многообразные проявления недуга : на сегодняшний день описано около 150 клинических симптомов и свыше 30 синдромов нарушений при ВСД.

Одно из частых проявлений и клинический признак нейроциркуляторной дистонии – головная боль (ГБ).

Описание клинико-патогенетической классификации головной боли при ВСД

При заболевании больные описывают различный характер болевых ощущений. Головная боль при ВСД может носить временный или постоянный характер. Чаще всего болевые очаги при НЦД сконцентрированы в теменной зоне, височном участке и затылочной области головы.

Головная боль при ВСД во многих случаях проявляется в виде сдавливающего, сжимающего «тесного шлема».

Распространенный вид цефалгии – синдром сосудистого типа: ГБ небольшой интенсивности, однако, ее продолжительность – довольно длительная. У многих людей, страдающих недугом, головная боль усиливается в вечернее время. Во многих описанных случаях возникновение цефалгии совпадает с резким скачком атмосферного давления и перепадом температур.

Головная боль при ВСД может также иметь психогенный характер либо проявляться в виде ГБ напряжения. В первом случае болевой синдром наблюдается после соприкосновения человека с психотравмирующими факторами. Во втором: больные жалуются на ухудшение состояния и усиление ГБ после умственного переутомления, чрезмерной физической нагрузки. Возникновение цефалгии после употребления высоких доз алкоголя у лиц, страдающих вегетоневрозом, свидетельствует о токсической природе ГБ.

Довольно часто интенсивная головная боль при ВСД в височных зонах и на затылке совпадает со спонтанным, но незначительным (в отличие от гипертонии) повышением значений артериального давления, связанным с воздействием стрессовых факторов.



Также болевые ощущения могут проявиться на фоне умеренного (в отличие от стойкой гипотонии) понижения показателей кровяного давления. Поэтому некоторые специалисты условно разделяют головную боль при нейроциркулярной дистонии на два вида: гипертонический тип и гипотонический тип , ориентируя лечение на стабилизацию кровяного давления.

Так, для симпатикотонии , протекающей с повышенным кровяным давлением, характерна головная боль, сочетающаяся с тахикардией, побледнением кожи, ослабление перистальтики кишечника, ознобом, ощущением панического страха. В критический момент ( симпатоадреналовый криз) наблюдается усиление ГБ и учащение пульса, возникает ощущение онемения конечностей, при показателях давления в пределах от 150/90 до 180/110 мм рт. ст.

Для ваготонии , характеризующейся пониженным давлением, головные боли сочетаются с затруднением дыхания, покраснением кожного покрова. В период вагоинсулярного криза интенсивность ГБ нарастает, присоединяется ощущение приливов тепла к голове и чувство тяжести, возникает головокружение и слабость, значения тонометра не превышают отметки 80/50 мм рт. ст.

У некоторых пациентов с упорной головной болью фиксируют изменение тонуса и артериальных, и венозных сосудов. Цефалгия при синдроме цереброваскулярных нарушений сочетается с головокружением, звоном и шумами в ушах, предобморочным состоянием.

Проявления мигренеподобной (кластерной) вегетососудистой атаки: резкая, приступообразная, интенсивная ГБ при незначительном повышении артериального давления.



Лечение головной боли

Программа профилактики и терапии ГБ при нейроциркуляторной дистонии включает разнообразные мероприятия, среди которых лечение:

  • этиологическое ,
  • фармакологическое: патогенетическое, симптоматическое ,
  • психотерапевтическое.

Хороший результат в лечении цефалгии при вегетоневрозе показывают:

  • фитотерапия ,
  • иглорефлексотерапия ,
  • массаж ,
  • общеукрепляющие мероприятия ,
  • санаторно-курортное лечение.

Этиологические мероприятия

Направлены на устранение факторов, провоцирующих развитие болевого синдрома при нейроциркуляторной дистонии . Ликвидация этиологических причин способствует уменьшению частоты и снижению интенсивности ГБ, значительно улучшает общее самочувствие больного, часто приводит к стойкой ремиссии и нередко – к полному выздоровлению.

При ГБ психогенного генеза необходимо устранить либо минимизировать негативное воздействие психоэмоциональных стрессоров:

  • оптимизировать взаимоотношения в семье,
  • нормализовать контакты в социуме,
  • устранить производственные конфликты.

Часто сосудистый характер ГБ проявляется в результате психических перегрузок.



Если болевой синдром вызван инфекционными или токсическими факторами необходимо уделить пристальное внимание ликвидации хронических очагов инфекции.

При ГБ напряжения следует исключить интенсивные физические нагрузки и прибегнуть к занятиям «щадящими» видами спорта:

При головной боли, напрямую связанной с гормональной перестройкой, схему лечения рекомендуется согласовать с эндокринологом и гинекологом.

Фармакологическое лечение

  1. Патогенетическая терапия направле на на нормализацию нарушенных функций лимбической системы (в частности: гипоталамуса и поясной извилины мозга), сбой в деятельности которой приводит к неправильной работе вегетативной (автономной) нервной системы.
  2. При легком течении ВСД, сопровождающейся цефалгией , используют натуральные седатики и спазмолитики, например: настойку валерианы (Tinctura Valerianae). Хороший терапевтический эффе кт пр и психогенной ГБ показывае т Т рикардин (Tricardin), в составе которого: корневища валерианы, трава пустырника и плоды боярышника.
  3. При упорных приступах головной боли невротического характера, частых вегетативных кризах обосновано назначение транквилизаторов, курсом, не превышающим 3 недели. Миорелаксирующей эффе кт пр и спазмах сосудов головного мозга оказывает элениум (Elenium).
  4. При ГБ напряжения и артериальной гипертензии первоочередное право выбора – анксиолитик диазепам (Diazepamum). Препарат не только устраняет продуктивную симптоматику психогенного генеза , но и повышает болевой порог. Вегетостабилизирующим действием обладает мезапам (Mezapamum), который часто применяют при ВС Д д ля профилактики приступов мигреноподобной ГБ.
  5. Вегетативными корректорами, используемыми при головных болях связанных с НЦД, являются препараты на основе алкалоидов белладонны. В терапевтических целях используют беллоид (Belloid), беллатаминал (Bellataminalum).
  6. При головных болях, сочетающихся с депрессивными состояниями , прибегают к назначению антидепрессантов со строго дифференцированным выбором препаратов. Как правило, при неврогенной головной боли хронического характера и в целях предотвращения мигренооподобных кризов используют амитриптилин (Amitriptylinum).
  7. Препараты группы ноотропов – действенные нейрометаболические средства , улучшающие кровоснабжение головного мозга, снижающие вред гипоксии. Их свойства нашли применение в терапии головной боли при ВСД. Назначают медикаменты с действующим веществом пирацетам (Pyracetamum) курсом не менее 1 месяца.
  8. Эффективны при головной боли вегетативной симптоматики цереброангиокорректоры , например: кавинтон (Cavinton). Действие препаратов нацелено на расширение сосудов мозга, усиление кровотока, улучшение снабжения мозга кислородом, что целесообразно при церебральных ангиодистонических ГБ и сопутствующем остеохондрозе шейного отдела.
  9. При гипертензивном варианте развития головной боли при НЦД, частых симпатоадреналовых кризах положительное влияние оказывают бета-адреноблокаторы , например: анаприлин (Anaprilinum).
  10. Больные вегетососудистой дистонией чувствительны к смене погодных условий и плохо адаптированы к воздействию стрессоров. Изменение метеоусловий либо неблагоприятные ситуации вызывают сильные и продолжительные головные боли. Для минимизации влияния внешних факторов используют адаптогены растительного происхождения, например: настойка женьшеня (Tinctura Ginseng) или настойка лимонника китайского (Tinctura schizandrae ) при гипотонии.
  11. Симптоматическая терапия ГБ нацеле на на устранения болевого синдрома. В этих целях используют анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства и спазмолитики , например седалгин (Sedalgin), спазмалгон (Spasmalgon), дротаверин (Drotaverine).

Психотерапевтическое лечение

Нередко психотерапевтические мероприятия показывают большую эффективность, чем комплексное лечение фармакологическими препаратами. Задача психотерапевта: провести разъяснительную работу о природе заболевания, подчеркнуть доброкачественный характер головной боли при НЦД, ориентировать на благоприятный прогноз лечения.

Методы психотерапии (в частности: рационально-эмотивно-поведенческой ) – важнейший способ лечения головной боли при нейроциркуляторной дистонии .



Большая роль в профилактике приступов цефалгии и снижении интенсивности болевого синдрома отведена:

  • методам самовнушения,
  • аутотренинга (по сути, являющегося легкой формой гипноза, применяемого к самому себе),
  • миорелаксации (техники избавления от болезненного спазма путем снижения активности мышечных тканей).

При упорном характере головной боли возможно проведение сеансов эриксоновского гипноза. Сегодня в лечение цефалгии , вызванной психогенными факторам, нашло широкое распространение эстетотерапия – использование средств музыки, декоративно-прикладного искусства, танцевальных школ, литературы.

Фитотерапия

В арсенале средств « зеленой аптеки» – различные травяные сборы. В лечение головной боли при ВСД рекомендован длительный прием в виде настоев и отваров частей лекарственных растений:

Массаж

Курс общеукрепляющего или щадящего массажа воротниковой зоны приносит значительное облегчение лицам, страдающим головной болью при ВСД. Не менее полезен точечный массаж, который можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Иглорефлексотерапия

Различные техники иглорефлексотерапии позволяют:


  • нормализовать функционирование вегетативной нервной системы ,
  • предупредить вегетативные кризы ,
  • купировать болевой синдром ,
  • оказать обезболивающее действие при длительных, монотонных ГБ ,
  • стабилизировать артериальное давление ,
  • достигнуть седативного эффекта ,
  • снять мышечное напряжение.

Физиотерапия

Для устранения или облегчения приступов цефалгии при вегетососудистой дистонии используют:

  • электросон ,
  • гальванизацию ,
  • лекарственный электрофорез ,
  • дарсонвализацию ,
  • лазерную терапию ,
  • бальнеотерапию.

Общеукрепляющие и профилактические мероприятия

Облегчить течение нейроциркуляторной дистонии и устранить мучительную цефалгию способны разнообразные водные процедуры. Рекомендуется проведение сеансов циркулярного или подводного душа, контрастные обливания.

Выраженный седативный эффект показывают теплые хвойные, валериановые, кислородные, жемчужные ванны. При гипертензивном типе ВСД назначают радоновые или йодобромные процедуры, при гипотензивном – углекислые или сероводородные.

Мерами профилактики при ВСД выступают:

  • Ведение правильного образа жизни;
  • Отказ от курения и разумное употребление алкоголя;
  • Нормализация сна;
  • Ежедневное пребывание на свежем воздухе, приобщение к природе;
  • Регулярные щадящие физические нагрузки;
  • Полноценное питание с ограничением стимуляторов (крепкого чая, кофе);
  • Стабилизация эмоциональной сферы через эстетотерапию .
  • Проведение ЛФК;
  • Санаторно-курортное лечение: климатическое воздействие, минеральные источники, морские купания.

После прочтения статьи, с рекомендациями по лечению обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник: http://golovabolit.net/vidy-golovnoj-boli/pri-vegeto-sosudistoy-distonii.html



Причины головных болей при ВСД

Вегето-сосудитая дистония представляет собой совокупность симптомов, одним из которых является головная боль.

Особенности, причины возникновения и виды головных болей

Головная боль при всд имеет несколько отличительных признаков:

  • головная боль начинается без видимых причин в любое время суток, в том числе в утренние часы, сразу после пробуждения;
  • боль носит затяжной характер, может не утихать на протяжении целого дня;
  • появляются сопутствующие симптомы: туман в голове, расплывчатое зрение и головокружение;
  • при попытке совершить движение или наклон боль усиливается, к ней добавляется ощущение пульсации в висках;
  • при вызванных всд головных болях наблюдается расстройство координации, шум в ушах, иногда добавляется тошнота и рвота;
  • обезболивающие препараты не имеют достаточного эффекта.

Признаками, указывающими на вегетососудистый генез боли, являются необоснованная тревожность, чувство панического страха и невозможность заснуть.

Головные боли при всд вызваны нарушением тонуса сосудов. Боль может быть вызвана как внутренними факторами, так и внешними. К внешним факторам относят:

  • заболевания микробной и вирусной природы;
  • психологические нагрузки;
  • нездоровый образ жизни;
  • нарушение режима дня и питания;
  • недосыпание;
  • регулярные физические или умственные перегрузки.

Внутренними факторами, влияющими на развитие симптомов дистонии являются:


  • наследственная предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс;
  • недостаточное количество физической нагрузки;
  • склонность к чрезмерным переживаниям;
  • аллергия или хронические заболевания.

Для развития интенсивной головной боли при вегето-сосудистой дистонии достаточно одного признака.

Головная боль при всд принимает три распространенные формы:

  1. Головная боль напряжения. Носит массивный характер: она охватывает всю голову, а так же шею, вызывая ощущение тугого обруча, надетого на голову. Боль тупого, ноющего характера. При всд добавляется ощущение «тяжелой головы». Развивается, как правило, на фоне переутомления, напряженной свойственной работы, требующей постоянного напряжения внимания и памяти.

Мигрень. Локализуется на одной половине головы, и чаще встречается у женщин. Характеризуется как сильная, острая боль, пульсирующая или стреляющая. Локализуется мигрень в области виска с переходом на надбровную дугу и глазницу.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.



При мигрени возникает непереносимость света и громкого звука, а так же больших скоплений людей. Причиной мигрени является чаще всего стресс, духота, употребление алкогольных напитков или физическое перенапряжение.

  • Кластерные боли. Возникают чаще у пациентов мужского пола под воздействием переутомления и недосыпания. Боли начинаются в ночное время и стихают в дневное. При кластерной боли ощущения локализуются на небольшом участке в области виска, глазницы или лба. При этом наблюдается прилив крови к голове, кожа краснеет, обильно выделяется пот, может развиться подергивание века на пораженной стороне.
  • Каждая форма имеет свои признаки и места локализации.

    Медикаментозное лечение головной боли при ВСД

    Головная боль развивается из-за нарушения тонуса сосудов: под влиянием вегетативно расположенных нервных центров нарушается работа сосудодвигательных центров, и нарушается венозный отток крови от головного мозга.

    Перед началом лечения необходимо обратиться к врачу и пройти осмотр для подтверждения диагноза «вегето-сосудистая дистония». При лечении используется комплексный метод, прежде всего, терапия воздействует на причину появления болей: воздействие на стрессовые факторы.

    Основной проблемой является неэффективность обычных средств от головной боли: если болит голова при всд, при дистонии редко применяются анальгетики и спазмолитики, чаще всего лечение сводится к успокоению нервных центров головного мозга. Для прекращения головных болей при вегето-сосудистой дистонии назначаются седативные препараты, транквилизаторы и антидепрессанты.

    

    Широко применяются средства на основе трав, таких как:

    А так же средства, нормализующие работу сердца:

    Целью этих средств является успокоить пациента и снять стресс. Для того, чтобы оказать первую помощь при головной боли необходимо уложить пациента в темном и тихом месте, где нет шума и духоты.

    При мигрени может помочь крепкий сладкий чай, который облегчит неприятные ощущения и поможет заснуть.

    Народные средства

    Для того, чтобы не болеть и вернуться к привычной жизни как можно скорее, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Для поддержания тонуса сосудов и избавления от головной боли можно приготовить один из следующих сборов:

    

    Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

    В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

    1. 1 весовая часть корней аралии смешивается с корнями родиолы, левзеи, и солодки, взятых в соотношении 2:2:4, к смеси добавляются дягиль, валериана, зверобой, и ягоды шиповника в количестве 2:2:3:5. К двум столовым ложкам полученной смеси добавляетсямл кипятка, и сбор настаивается не менее трех часов.
    2. В равных пропорциях смешиваются кориандр, полынь, спорыш, девясил и корень одуванчика, на стакан воды потребуется столовая ложка сбора, смесь доводится до кипения на медленном огне, затем остужается и выдерживается два часа.
    3. Для облегчения головных болей рекомендуется съедать 12 ягод боярышника ежедневно.
    4. Для поддержания тонуса сосудов необходимо принимать экстракт Гинкго: на стакан воды потребуется от пяти до десяти капель.
    5. Для того, чтобы поднять низкое давление, необходимо по утрам выпивать напиток на основе имбиря: имбирь на кончике чайной ложки заливается кипятком, к напитку добавляются долька лимона и две чайные ложки меда, все тщательно перемешивается. Пьется имбирный напиток за полчаса до еды.
    6. Тонизирующий эффект производит элеутерококк: в стакан с теплой водой необходимо добавить несколько капель спиртовой настойки и выпить перед едой.

    Травяные сборы пьются по 100 мл перед каждым приемом пищи. Для улучшения вкуса можно добавлять варенье или мед.

    Существует множество рецептов народной медицины, которые можно использовать не только для лечения, но и для профилактики головных болей при вегето-сосудистой дистонии.

    При выборе трав необходимо учитывать пол и возраст больного, а также показатели артериального давления: при дистонии по гипертоническому типу травы должны снижать показатели давления, при гипотонии давление необходимо осторожно повышать.

    

    Дополнительные методы

    При нестерпимых болях может помочь дыхательная гимнастика по методу индийских йогов: медленный глубокий вдох выполняется на протяжении 5-7 секунд, после чего дыхание надо задержать на 5-15 секунд, затем медленно выдыхать на протяжении 6-8 секунд. Повторить упражнение несколько раз, затем принять горизонтальное положение и прикрыть глаза.

    Для купирования симптомов дистонии показаны йога, занятия цигун и тибетской гимнастикой. Показаны так же занятия лечебной физкультурой и курсы массажа. Чтобы привести организм в рабочее состояние, можно воспользоваться контрастным душем.

    От чрезмерно холодной или горячей ванны в период обострения головной боли лучше отказаться: температура воды должен быть около 37 градусов.

    Для избавления от мигрени можно потереть висок цедрой лимона: эфирное масло, содержащееся в кожуре лимона, снимает боль и нормализует давление внутри сосудов.

    Когда необходимо срочное обращение к врачу?

    При обострении вегето-сосудистой дистонии могут наблюдаться сосудистые кризы. В этом случае будут возникать угрожающие симптомы, такие, как:

    
    • головокружение, мелькание черных точек перед глазами, нарастающий шум в ушах;
    • острый приступ паники, сопровождающийся повышением частоты дыхания;
    • чувство кома в горле, удушья, тошноты;
    • учащенное сердцебиение, боль в груди;
    • тяжелое нарушение координации, пьяная походка, расплывчатое зрение.

    Может развиться обморок. При наступлении сосудистого криза необходимо срочно вызвать врача для оказания квалифицированной помощи. До прибытия специалиста необходимо успокоить больного, уложить в горизонтальное положение, измерить артериальное давление и принять соответствующие меры.

    Для нормализации сердечной деятельности нужно выпить 20 капель Корвалола или Валокордина. От приступа тошноты поможет рассасывание мятных конфет или жвачка с ментолом.

    При обмороке необходимо приподнять верхние конечности, для притока крови к голове, растереть виски одеколоном, расслабить слишком тугие фрагменты одежды для облегчения кровотока.

    Профилактика дистонии

    Головную боль дистонической природы проще предотвратить, чем снимать ее симптомы, для этого необходимо придерживаться распорядка дня и соблюдать режим питания:

    1. Необходимо ежедневно выходить на свежий воздух на полчаса-час, избегать душных помещений.
    2. Отказаться от употребления крепких спиртных напитков, при сниженном артериальном давлении разрешается небольшое количество красного вина, пить его лучше в подогретом состоянии.
    3. Рациональный режим питания: при вегетососудистой дистонии часто развивается тошнота, поэтому лучше отдавать предпочтение легкой пище, с достаточным количеством белков и углеводов при умеренном количестве жиров.
    4. Для профилактики головных болей необходимо чередовать физическую и умственную нагрузку, грамотно оборудовать рабочее место, в свободное время заниматься спортом. Лучшим вариантом является плаванье, скандинавская ходьба, катание на велосипеде или роликовых коньках: данные виды спорта позволяют восполнить внутриклеточный дефицит кислорода, повышают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
    5. Курение вредит всем органам и системам организма, при дистонии категорически противопоказано: никотин сужает сосуды головного мозга, усугубляя проблему неправильного кровоснабжения.
    6. Необходимо выработать собственный алгоритм борьбы со стрессовыми ситуациями: аутотренировки, медитации, занятия спортом или творческое хобби помогут отвлечься и сбросить напряжение.
    7. Для работы со страхом и неуверенностью в себе необходимо обратиться к психологу. Специалист поможет выработать защитный механизм, а так же наладить рабочие и личные отношения.
    8. Основной причиной головных болей является хроническая усталость и недосыпание. Необходимо приучить себя ложиться и вставать в одно время, проводить в состоянии сна не менее 8 часов. Здоровый сон восполнит силы организма и поможет встретить новый день в хорошем самочувствии
    9. Необходимо уделять достаточно времени иммунитету: пить витамины, есть больше свежих фруктов и овощей, в зимнее время принимать иммуностимуляторы.

    Вегето-сосудистая дистония не проходит сама по себе, она обостряется при отсутствии лечения. Если возникли симптомы, необходимо обращаться к врачу.

    
    • частые неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение).
    • хроническая усталость, сонливость.
    • постоянное ощущение повышенное давления.
    • одышка после малейшего физического напряжения.
    • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, перепробовали всевозможные диеты.

    Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа с ВСД не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в лечении вегето-сосудистой дистонии. Читать далее >>>

    Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ВСД – скачущее давление, распирающая боль в голове, головокружение, бессонница, учащенное сердцебиение, слабость, депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мигрени, сердцебиение и проблемы с давлением — все это в прошлом, я абсолютно ЗДОРОВА. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

    Источник: http://prososudi.ru/bolezni/distoniya/bolit-golova-pri-vsd.html

    Цефалгия в период вегето-сосудистой дистонии

    В этой статье мы расскажем, почему наступает головная боль при ВСД (вегетососудистой дистонии), почему она проявляется по утрам, какие симптомы предшествуют ей, и какой режим необходимо соблюдать.

    О вегетососудистой дистонии можно сказать, что это заболевание действует на работу всего организма. Происходит нарушение работы центрально-нервной системы и это влияет на работу всех органов. Ухудшается общее состояние и сбивается привычный ритм работы систем организма.

    Причины возникновения боли

    В современной медицине до сих пор нет единого мнения о классификации вегетососудистой дистонии. Одни говорят, что это заболевание, а другие настаивают, что это следствие другого сложного заболевания. Из-за этого необходимо установить причину вегетососудистой дистонии.

    Мнение всех ученых совпадают в том, что это патология, которая происходит в вегетативной нервной системы.

    Проводя диагностику ВСД принято считать, что головная боль (цефалгия) признана одним из симптомов. Как правило, такие приступы в голове длятся очень долго. Она становится невыносима и наступает усталость от всего происходящего вокруг, раздраженность, апатия. Заболеванием ВСД, по статистике, чаще подвержены женщины.

    Головная боль при вегетососудистой дистонии наступает по причине сбоя функций центральной и вегетативной системы. Обычно цефалгия наступает из-за нарушений в работе сосудов головного мозга.

    При проведении обследований головного мозга не выявляется никаких нарушений в работе кровеносной системы. Отсутствуют также спазмы или расширенные вены и артерии. Кровообращение головного мозга происходит в нормальном ритме, но приступы в голове не отступают.

    Головная боль при ВСД отличается по ощущениям от других причин ее возникновения. Если приступ наступает резко и боль очень сильная можно сделать вывод, что это не ВСД.

    Болевые ощущения могут сопровождаться обмороком и головокружением. Походка становится неуверенной, тошнота, шум в ушах, такие симптомы очень характерны для нарушений работы вегетативной системы.

    Утренние приступы головной боли

    Головная боль утром, после сна дает о себе знать практически сразу после пробуждения.

    Ощущения наступают в первые несколько минут и могут длиться весь день. Болевые ощущения чувствуются постоянно по своей силе.

    Смена деятельности или времени суток на них не влияет. Наступает нечеткое восприятие действительности, отстраненность. При физических нагрузках и особенно наклонах боль усиливается, появляется ощущение пульсации.

    Во время сна наступает избавление: ваше сознание отключилось и головная боль при ВСД отступила. При ночном подъеме головная боль может начать ощущаться и продлиться целый день. Возникает сдавливающий характер боли, будто голову сжимают тисками.

    Цефалгия, которая мешает вам уснуть не относится к нарушениям вегетососудистой дистонии. Симптомы могут характеризоваться болевыми ощущениями на всей поверхности головы или отдельно в височной, лобной, затылочной области.

    Височную головную боль при ВСД можно спутать с приступом мигрени. Проявление пульсации в височной области или затылке, ощущение заложенного уха, отечность лба, давление на глаза и лоб – все это признаки вегетососудистой дистонии.

    При этом артериальное давление будет оставаться в норме. Незначительные изменения давления могут присутствовать при панической атаке – наступает ощущение тревоги, паники и страха при соматических симптомах нарушений работы вегетативной системы.

    Основные симптомы головной боли при ВСД

    • головная боль с самого утра, наступает после сна;
    • панические атаки, беспричинное беспокойство;
    • головная боль длится целый день и проходит только во сне;
    • обезболивающие таблетки не снимают приступ боли.

    Головная боль при ВСД не поддается обезболиванию группой анальгетиков и спазмолитиков. Все эти лекарства улучшают кровообращение головного мозга, а причина кроется совершенно в другом.

    Человек принимает в течение дня несколько таблеток, а боль не утихает. Такое положение изматывает, мысли только о том когда это все закончится. Настроение находится в постоянно угнетенном состоянии.

    В такой ситуации необходимо полное обследование организма и курс лечения, который будет отвечать всем требованиям. Лечение одного отдела или органа не принесет желаемых результатов.

    Заболевания позвоночника, в частности, его шейного отдела, не относятся к вегетативно сосудистой дистонии. Оно довольно распространено и лечить его нужно. При вегетососудистой дистонии необходимо принимать успокоительные препараты, можно использовать травяные чаи и отвары.

    В первую очередь нужно избавиться от чувства страха и паники. Если при приеме седативных препаратов или транквилизаторов происходит облегчение, головная боль уходит, можно утверждать, что причиной является вегетососудистая дистония.

    Существует группа лекарств , которую называют ноотропы. Они направлены на нормализации работы функций головного мозга. Установлено, что они улучшают память, стимулируют умственную деятельность и восстанавливают и улучшают самые сложные функции головного мозга.

    Что необходимо делать при вегетососудистой дистонии?

    • соблюдать режим дня;
    • отказаться от алкоголя, никотина и наркотических веществ;
    • соблюдать правила здорового питания, кушать много овощей, фруктов, продуктов без содержания консервантов и пищевых добавок;
    • ограничить физические нагрузки;
    • избегать стрессовых ситуаций, перенапряжения и переутомления;
    • обучиться навыкам дыхательной гимнастики;
    • использовать медитацию;
    • научиться справляться со своими страхами;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • проветривать помещения.

    Подведение итогов

    Головная боль при вегетососудистой дистонии встречается довольно часто. Симптомы очень схожи с мигренозными болями, но существует одно отличительное качество. Головную боль при вегетососудистой дистонии нельзя снять с помощью анальгетиков и спазмолитиков.

    Приступам цефалгии присущи ощущение необоснованного страха, нечеткого восприятия действительности. Профилактические меры стандартные для всех проявлений головной боли.

    Эффект избавления от боли и уменьшение количества таких болевых ощущений могут принести успокаивающие препараты. Если по каким-либо причинам не рекомендуется их принимать, возможно сделать акцент на применении фитотерапии.

    Нужно обязательно помнить, что в начале любого курса лечения нужно установить диагноз. Самолечением, вообще, запрещено заниматься.

    Отдавайте предпочтение без медикаментозным способам. Головная боль может вносить в вашу жизнь незапланированные изменения.

    Установите причину ее проявлений и это облегчит борьбу с ней. Головная боль при вегетососудистой дистонии имеет определенные особенности, прислушайтесь к своим ощущениям.

    Возможно, необходимо завести дневник, где вы будете помечать свои наблюдения. Такие пометки могут помочь специалисту в диагностировании.

    Здоровый образ жизни может стать залогом крепкого здоровья. Это непустые слова. Занятия физкультурой и спортом существенно повышают жизненный тонус и улучшают работу всех систем организма.

    К таким занятиям нужно подходить с точки зрения возраста и, возможно, перенесенных заболеваний. А занятия физкультурой на свежем воздухе еще благоприятно влияют на насыщение крови кислородом. Здоровое питание принесет свои плоды.

    Профилактические мероприятия оправдывают потраченное на них время и избавят вас от множества неприятных ощущений.

    Автор статьи: Россана Дзюбан

    НОВОЕ НА САЙТЕ

    СОТРУДНИКИ САЙТА

    Врач невролог, с 20 летним стажем работы. Имеет 5 летний опыт работы с медицинским оборудованием.

    Компетентный врач ответит

    на ваши вопросы. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС.

    НАШ ОПРОС

    НАША ГРУППА ВК

    Заполните форму ниже, чтобы оставить комментарий:

    Внимание! Перед применением лекарственных препаратов и рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    Источник: http://golovnieboli.ru/vidy-boley/golovnaya-bol-pri-vsd

    Головные боли при ВСД

    Головные боли при ВСД — один из самых неприятных симптомов расстройства работы вегетативно-сосудистой системы. Осмотр врача не выявляет никаких отклонений, а прием спазмолитиков и анальгетиков практически не оказывает никакого положительного эффекта, а если болезненные ощущения и уменьшаются, то на очень короткое время.

    Изматывающая, сильная головная боль мешает полноценной и нормальной жизни, общению, а со временем приводит к целому ряду психосоматических патологий и утрате интереса к жизни.

    Каковы же причины появления головной боли при ВСД, и каковы ее виды? Как бороться с этой досаждающей проблемой? На эти и некоторые другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

    Как болит голова при ВСД

    Большинство людей, которым поставлен диагноз ВСД, не могут точно определить местоположение боли и ее особенности. Это объясняется тем, что боли могут проявляться самыми разными субъективными ощущениями: одни пациенты чувствуют жжение в голове при ВСД, другие жалуются на ее распирание, онемение и даже пустоту.

    Систематически превышающее норму давление в сосудах вызывает их растяжение, т. е. потерю тонуса. Избыточный напор крови, поступая в головной мозг, и вызывает боль. Обычно это происходит при скачках давления. Также бывает и ВСД венозного характера, когда артериальная кровь проникает в чрезмерно расширенные венозные каналы. Давление в венах вырастает, что вызывает пульсирующую головную боль.

    Распирающая или сдавливающая, двусторонняя или односторонняя, височная, затылочная или теменная – головные боли при вегето-сосудистой дистонии могут иметь разную продолжительность и интенсивность. Более того, они часто сочетаются с головокружением, рвотой, тошнотой, скачками давления и зрительными «эффектами» в виде мушек, ряби перед глазами или тоннельного зрения – когда видишь только область в центре зрительного поля, а то, что находится на периферии словно в пелене.

    Головная боль напряжения и мигрень

    Среди людей, страдающих ВСД, можно выделить два самых распространенных типа головных болей: головные боли напряжения и мигрень. Несмотря на то, что недомогание носит субъективный характер, все же можно описать некоторые его симптомы.

    При мигрени головная боль чаще всего локализуется лишь в половине головы

    При ВСД, сопровождающегося мигренью, наблюдается сильная пульсирующая боль в голове, чаще всего с правой стороны. Возникать она может в любое время суток, после чрезмерной умственной и физической нагрузки, пережитого нервного потрясения. Дополнительно мигрень может сопровождаться рвотой, головокружением и тошнотой. Есть интересная статистика по мигреням. Женщины, занимающие руководящие или ответственные посты, страдают головными болями в виде мигрени особенно часто.

    Головная боль напряжения беспокоит около 80% населения

    Головная боль-напряжения — это ноющая боль, ощущение тяжести или сдавливания головы. Возникать боли-напряжения могут в любое время суток, но чаще всего дают о себе знать после полудня, ближе к вечеру.

    «Все болезни от нервов» или причина головных болей

    Вегето-сосудистое расстройство может возникать на фоне хронического недосыпания, переутомления, неправильного питания, перенесенных инфекционных заболеваний, но основная причина его появления – стресс. При этом мы понимаем, что стресс может быть как из-за внешних факторов, так и из-за внутренних: негативных мыслей, тревог и даже детских психологических травм.

    Человек, столкнувшись с неприятной информацией или оказавшись в затруднительной жизненной ситуации, внутренне напрягается, готовясь к действиям. Его пульс учащается, мышцы напрягаются, давление повышается. Даже если никаких действий не происходит, физиологические сдвиги, являющиеся вегетативным обеспечением «неотреагированных» эмоций, остаются с человеком. Стресс понижает содержание эндорфинов и серотонина, отвечающих за ощущение счастья и радости.

    Со временем такие сдвиги приводят к формированию многих болезней, возникновению болей, головных в том числе. В качестве примера можно представить ситуацию накануне экзамена: бессонные ночи подготовки, волнения в кабинете, а после сдачи преследующее чувство усталости и тяжесть в голове. Конечно, так бывает только у тех, у кого имеется сбой в вегетативной системе.

    Стресс может приводить к головной боли. Головная же боль увеличивает подверженность стрессу

    Многие люди не придают значения эмоциям и игнорируют их, сосредотачиваясь на телесном недомогании (самих вегетативных приступах). Здесь следует понять, что возникновение головных болей (повышенное или пониженное давление, сердечные боли и т. п.) – это и есть те самые эмоции, которые они пытаются подавить или скрыть. Но организм обмануть невозможно: при таком «контроле» эмоций слаженная до этого работа вегетативной системы дает сбой.

    Также часто бывает, что психологическая проблема, вызвавшая какую-либо конкретную эмоцию «спрятана» очень глубоко внутрь. В таком случае человек может даже и не догадываться о ней, а пытаться решить все нарушения в организме совершенно неверным путем (например, постоянным приемом лекарств).

    Конфликты в семье и школе, чрезмерная тревожность, потеря близкого человека и т. д. – все это психогенные ситуации, формирующие вегетативные нарушения и провоцирующие их обострение. Повреждения вегетативной системы становятся причиной неадекватной реакции организма на стресс и вызывают головные боли. Это напоминает замкнутый круг, найти выход из которого кажется человеку невозможным…

    Избавиться от головных болей навсегда…

    Синдром вегето-сосудистого расстройства очень распространен и проявляет себя многогранно. Головная боль, как важнейший симптом ВСД, возникает чаще всего у метеочувствительных людей, подверженных страхам и фобиям, у эмоциональных людей и тех, кто пережил стрессовое состояние. Лечение головной боли при ВСД должно быть комплексным: в первую очередь необходимо исключить психотравмирующие факторы, нормализовать режим работы и отдыха, исключить вредные привычки, нормализовать питание и стараться всегда сохранять положительный настрой.

    Отделить здоровье физическое от психического невозможно: стрессы, постоянная усталость, невроз, фобии – вот лишь некоторые психологические расстройства, которые становятся причиной возникновения неприятных ощущений при ВСД. Медикаментозное лечение, народные средства для борьбы с недугом в таких случаях просто неактуальны.

    Гипнотерапия — отличный способ избавиться от мигрени, а также повысить общую устойчивость организма к стрессу

    Вегето-сосудистая дистония, болит голова – в подобном случае целесообразно посетить психолога, который с помощью наработанных методик, в частности, гипнотерапии, без помощи таблеток поможет избавиться от симптомов ВСД, повысить стрессоустойчивость и избавиться от внутреннего напряжения. Не стоит настраиваться на «жизнь с ВСД», принимать ее за некую «индивидуальную особенность» — напротив, следует найти и устранить основную причину страданий. Подробнее об этом вы можете узнать здесь.

    — Другие статьи по теме —

    5 способов помочь себе заснуть

    Истерическое реагирование

    О лечении невроза желудка

    Добавить комментарий Отменить ответ

    получите бесплатную консультацию

    — Как мы работаем? —

    уже стали счастливее

    и могут наслаждаться

    мы рады помочь и Вам!

    — Способы оплаты —

    — Cпециалисты —

    психологов с многолетним

    опытом успешной работы

    — Сертификаты —

    — Отзывы —

    — Статьи —

    – Бесплатная консультация –

    — Наши специалисты —

    — Способы оплаты —

    – Мы в социальных сетях –

    ©. ЦПКН «ВСД ХЕЛП»

    Копирование информации запрещено! Вся информация защищена

    законом Украины «об авторском праве и смежных правах».

    Источник: http://vsdhelp.com/info/golovnye-boli-pri-vsd.html