keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_right
Давление воздуха на завтра
Дистония

Давление воздуха на завтра

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека?



Метеозависимые люди чаще других интересуются, какое атмосферное давление считается нормальным для человека. Вес воздушной массы настолько велик, что тело человека выдерживает нагрузку свыше 15-ти тонн.

Оглавление:

Не чувствовать такую нагрузку помогает компенсация, которая осуществляется давлением внутренних органов. Когда вследствие неполадок в организме система адаптации не справляется, метеозависимый человек становится рабом погодного катаклизма. Интенсивность симптоматики зависит от того, насколько низким или высоким будет артериальное давление.

О чем говорит барометр?

Известно, что сила давления воздушной оболочки Земли на 1 см² поверхности, уравновешивается столбиком ртути высотой 760 мм. Этот показатель принят за норму. Когда барометр дает результат выше 760 мм ртутного столба, говорят о повышенном атмосферном давлении, когда меньше 760 мм рт. ст. — о пониженном. Учитывая тот факт, что поверхность Земли нагревается неравномерно и неоднороден рельеф (горы, низины) показания барометра будут отличаться.

Благоприятная погода

Каждый человек уникален. Также уникальной будет норма атмосферного давления для него. Кто-то не заметит перелета в другую климатическую зону, а кто-то почувствует приближение циклона, что проявится головной болью и «выкручиванием» коленей. Другие забрались повыше в горы и чувствуют себя замечательно, не обращая внимание на разреженный воздух. Совокупность природных и погодных условий, при которых можно чувствовать себя комфортно и есть нормальное атмосферное давление для человека. Чем старше становиться человек, тем сильнее он чувствует перемены климата.

Таблица оптимальных погодных условий

Каждый испытывает на себе влияние не только давления атмосферы, но и температуры воздуха, влажности как на улице, так и в доме. Оптимальные показатели и возможные последствия отклонений от нормы поданы в таблице:

  • головная боль,
  • слабость,
  • снижение иммунитета.
  • учащается пульс,
  • затруднено дыхание,
  • повышено содержание лейкоцитов в крови.
  • скорость мыслительных процессов замедляется,
  • трудно переключиться с одной задачи на другую.

Что такое метеозависимость?

Метеозависимость — это неспособность организма человека приспособится к меняющимся погодным условиям.



К метеозависимости больше предрасположены люди, страдающие вегетососудистой дистонией, гипертонической болезнью, атеросклерозом, эндокринными заболеваниями. Барорецепторы наших органов реагируют на приближение циклона или антициклона, снижая или повышая АД, делая зависимыми от погодных условий.

Влияние высокого атмосферного давления на артериальное

Рост атмосферного давления принуждает давление крови выравнивать дисбаланс. Артериальное давление снижается, стенки сосудов расширяются. Последствия гипотонии:

  • беспокоит плохое самочувствие и общая слабость;
  • мучают головные боли;
  • ощущается неприятная «заложенность» в ушах;
  • обостряются хронические заболевания.

Химический состав крови в этих условиях покажет снижение уровня лейкоцитов, а это значит, что иммунной системе будет труднее справиться с инфекцией или вирусом. Лучшее решение в такой ситуации:

  • не перенапрягаться и хорошо отдохнуть;
  • ограничить прием спиртных напитков в это время;
  • обогатить рацион продуктами, содержащими калий (сухофрукты) и магний (злаковые каши, ржаной хлеб).

Вернуться к оглавлению

Влияние пониженного атмосферного давления на человека

Падение атмосферного давления при изменении погоды, приводит к появлению симптомов, которые аналогичны горному восхождению. Недостаточное количество кислорода неспособно насытить органы тела человека. Появляется одышка, сердце стучит чаще боль давит в висках и обручем сжимает голову. На это остро реагируют люди с повышенным внутричерепным давлением, травмами головы, сердечно-сосудистыми заболеваниями.



Как бороться с метеозависимостью?

Следует придерживаться рекомендаций относительно:

  • питания — ограничить потребление жирной, соленой пищи, сделать упор на молочных продуктах, фруктах и овощах;
  • работы — сбалансировать периоды отдыха и интенсивной работы, чаще делать перерыв;
  • сна — он должен быть достаточным, не превышать 7—8 часов, хорошее решение — не ложиться позднее 11-ти часов вечера;
  • физической нагрузки — регулярная, в меру интенсивная (ежедневная утренняя зарядка, пробежки летом, ходьба на лыжах зимой);
  • водных процедур — показаны обтирания прохладной водой, слишком горячие ванны не рекомендуют.

Найти благоприятное, идеальное условие для жизни, учитывая погодное влияние на человека, очень трудно. Оптимальное лечение метеозависимости должно быть направлено на повышение эластичности стенок сосудов. Укрепляют сердечно-сосудистую систему, выравнивают психический и эмоциональный фон. Чтобы чувствовать себя комфортнее, метеозависимому человеку врачи рекомендуют прием природных адаптогенов, таких как: настойки женьшеня, элеутерококка, боярышника.

Источник: http://etodavlenie.ru/dav/inoe/normalnoe-atmosfernoe-davlenie-dlya-cheloveka.html

Погода на завтра

В. Ф. ОВЧАРОВА, кандидат медицинских наук

Погоду характеризуют температура и влажность воздуха, атмосферное давление и скорость ветра, интенсивность солнечной радиации, количество осадков и другие факторы. Суточные и годовые колебания погоды во многих районах Земли достаточно устойчивы, и люди к ним настолько приспособились, что обычно не ощущают этих изменений.



Конечно, ясный, солнечный день приятнее холодного и пасмурного. Не случайно в переходные сезоны с присущей им хаотичной сменой погоды наше настроение отличается меньшим постоянством: «хмурится» погода—хмуримся и мы. И все же здоровый человек остается бодрым и активным даже в ненастные дни. Слушая прогноз погоды на завтра, он интересуется в основном температурой и предполагаемыми осадками; от этого зависит, что надеть, выходя из дома, захватить ли с собой зонтик или плащ.

Совсем иначе реагируют на перемены погоды люди, страдающие хроническими заболеваниями. Об этом известно еще со времен Гиппократа. Уже он знал, что в определенные сезоны течение некоторых заболеваний обостряется, что в ясную и сухую погоду человек чувствует себя лучше, чем в периоды дождей.

Как правило, резкие, аритмичные колебания погоды, «прыгающие» в пределах одних-двух суток, в первую очередь «бьют» по наиболее слабому звену организма, по системе с пониженной устойчивостью.

Что же в этих колебаниях наиболее вредно для организма больного человека? Прежде всего перепады температуры и влажности воздуха, атмосферного давления. Например, известно, что морозы, сопровождающиеся сильным ветром и значительным—намиллиметров ртутного столба—повышением атмосферного давления, провоцируют спазмы сосудов, а больных с хронической кислородной недостаточностью—гипоксией и гипотонией — пониженным артериальным давлением. Любопытно, что такие больные так же реагируют на жаркую, душную погоду и летом. У большинства из них насыщение артериальной крови кислородом может снижаться с 96 ^о 94 процентов.

Замечено также, что неприятные, болезненные ощущения некоторые люди испытывают даже в те дни, когда самые," казалось бы, «влиятельные» характеристики погоды меняются весьма незначительно. Скажем, температура воздуха сдвигается в пределах 3—7 градусов, влажность—10—15 процентовка атмосферное давление—не более чем на 5—10 миллиметров ртутного столба. Иными словами, небольшие колебания физических свойств воздуха неожиданно приобретают жизненно важное значение для организма, разумеется, ослабленного хроническим заболеванием.



Все эти и многие другие факты наталкивали на мысль о еще одном «природном рычаге» погодных воздействий на организм. Можно было думать о развитии гипоксического эффекта. Чтобы доказать это предположение, мы проанализировали кислородный режим атмосферы в. разных районах в сочетании с изменениями температуры, влажности и атмосферного давления.

Многолетние метеорологические данные станций, расположенных в разных природно-климатических зонах страны, были оценены с помощью нового способа расчета количества атмосферного кислорода. Такой подход позволил выявить четкие закономерности суточной и годовой динамики содержания кислорода в воздухе. В частности, оказалось, что независимо от времени года ранним утром его количество в атмосфере больше, чем в полуденные часы. Также больше кислорода в зимнем морозном воздухе, чем в жаркие летние дни. Но вот что интересно: летом кислород химически и биологически более активен. Этому способствуют ультрафиолетовые солнечные лучи, а также терпены и фитонциды—летучие вещества, в большом количестве выделяемые в воздух растениями. Их влияние приводит к накоплению отрицательного электричества и атомарного кислорода, который, как известно, обладает более активными окисляющими, полезными для организма свойствами, нежели молекулярный кислород с нейтральной электрической характеристикой.

Не менее любопытные данные были получены в процессе определения динамики содержания кислорода в атмосфере в дни, когда над конкретным районом проходил теплый или холодный воздушный фронт. Оказалось, что похолодание сопровождается постепенным повышением содержания кислорода в воздухе, а потепление—уменьшением его количества. Особенно низкие цифры кислорода в воздухе регистрировались всякий раз, когда в том или ином районе устанавливалась область низкого атмосферного давления в сочетании с теплым—и потому бедным кислородом—воздушным фронтом. В это время житель равнины словно поднимается в горы на высоту 500—1000 метров над уровнем моря.

Становится понятным, почему в такие дни особенно тяжко чувствуют себя люди ослабленные, а также страдающие нарушениями деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У них, по выражению И. М. Сеченова, уже имеется своя «внутренняя высота», то есть кислородная недостаточность, обусловленная каким-либо заболеванием или утомлением. Когда такие больные оказываются в условиях кислородного дефицита, у них на имеющуюся хроническую, привычную для них, наслаивается «острая» кислородная недостаточность, зависящая от смены погоды.

Кстати, предвижу вопрос, почему такой условный подъем на высоту в условиях равнины оказывает вредное влияние на здоровье человека, тогда как пребывание в горах благотворно сказывается на многих больных людях. Противоречия здесь нет. В горах разреженный воздух (при пониженном атмосферном давлении) сочетается с пониженной влажностью (сухостью) и невысокой температурой. В таких условиях гипоксия компенсируется благоприятным гигротермическим режимом. На равнине иначе: отрицательное воздействие на организм дефицита кислорода в воздухе усугубляется высокой температурой и влажностью.



Можно ли использовать все эти новые данные для медицинской интерпретации прогноза погоды? Можно ли предвидеть, как ее «капризы» скажутся на самочувствии, настроении и здоровье людей? Безусловно, можно.

Прежде всего хотя бы вкратце с этих позиций обрисую наиболее типичные погодные ситуации. Одна из них связана с циклоном—вторжением воздушных масс с низким атмосферным давлением. При этом, как правило, усиливается ветер, увеличивается облачность, начинают лить дожди, одновременно в воздухе падает содержание кислорода. К тому же к циклону, как правило, присоединяется фронт теплого воздуха, что еще больше ухудшает его кислородную характеристику.

Кому и чем опасна такая погода, которую мы называем погодой гипоксического типа? Ответ напрашивается сам собой. Она особенно неблагоприятна для больных с низким артериальным давлением; те же, кто предрасположен к гипертонии, к спазмам сосудов, в такие дни чувствуют определенное облегчение.

Другая погодная ситуация связана с антициклоном, для которого свойственны высокое атмосферное давление, постоянная, «своя» воздушная масса, незначительные перепады всех параметров, в том числе (или прежде всего) содержания кислорода. Иными словами, антициклон чаще соответствует климатической норме конкретного района и сезона года, к которому привычны постоянные жители. Поэтому период антициклона, свободного от внедрения посторонних атмосферных фронтов, не ухудшает самочувствия, не вызывает обострения хронических заболеваний.

И, наконец, фронт холодного воздуха может сочетаться с высоким атмосферным давлением. Обычно в это же время начинается период холодных дождей. Подобную погодную ситуацию мы называем погодой спастического типа. Ее относительно удовлетворительно переносят люди с низким артериальным давлением, тогда как больные, предрасположенные к спастическим реакциям, отмечают ухудшение состояния: у них повышается артериальное давление (особенно у страдающих гипертонической болезнью), учащаются приступы бронхиальной астмы, обостряются желчнокаменная и почечнокаменная болезни.

Ухудшение состояния больных в дни, когда повышение атмосферного давления сочетается с низкой температурой воздуха и с сильным ветром, некоторые специалисты объясняют перераспределением крови между внутренними органами и поверхностью тела. Спазм кожных сосудов усиливает приток крови а сосуды внутренних органов. Особенно это выражено у людей, пренебрегающих закаливающими процедурами, кутающихся ; не только в сильные морозы, но даже весной и осенью.

Кроме названных, мы выделяем еще два типа погоды, оказывающих тонизирующее и гипотензивное (снижающее тонус сосудов) действие на организм человека. Как правило, они предшествуют погодным ситуациям гипоксического или спастического типов.

Все эти факторы и легли в основу принципов медицинской интерпретации прогноза погоды, разработанных сотрудниками Центрального научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии Министерства здравоохранения СССР. Они опираются на сведения синоптиков и метеорологов, получаемые из бюро прогноза погоды и ближайшей гидрометеостанции.

Вот несколько примеров.

МЕДИКО-МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИЙ БЮЛЛЕТЕНЬ ПРОГНОЗА ПОГОДЫ: в ближайшие сутки ожидается облачная погода. Температура воздуха повысится с 0 до плюс 5 градусов, влажность воздуха увеличится с 80 до 95 процентов, атмосферное давление снизится с 750 до 740 миллиметров ртутного столба. Погода будет обуславливаться прохождением теплого атмосферного фронта и установлением области низкого давления (циклон).



МЕДИЦИНСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: в ближайшие сутки ожидается погодная ситуация гипоксического типа с резким перепадом основных метеорологических элементов, сопровождающихся значительным снижением количества кислорода в атмосферном воздухе.

МЕДИКО-МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИЙ БЮЛЛЕТЕНЬ ПРОГНОЗА ПОГОДЫ: в ближайшие сутки ожидается прохладная, влажная погода с сильным ветром, обусловленная прохождением холодного атмосферного фронта и установлением областей высокого давления (гребень). Температура воздуха понизится с минус 5

На состояние организма влияют не только абсолютные величины метеорологических элементов, свойственные тому или иному типу погоды, сколько непериодичность их колебаний, являющихся в связи с этим неожиданными для организма. В качестве примера можно привести такой факт. В Петербурге в январе 1780 года за одну ночь температура воздуха повысилась с минус 44 до плюс 6 градусов. В эту ночь в городе заболело 40 тысяч человек.

«Климат и здоровье», В. Д. Афанасьева,

серия «Медицина», издательство «Знание», № 12,1976 год.



до минус 10 градусов, влажность увеличится с 80 до 90 процентов. Скорость ветра усилится с 5 до 10—25 метров в секунду. Атмосферное давление повысится с 725 до 735 миллиметров ртутного столба.

МЕДИЦИНСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: в ближайшие сутки ожидается погодная ситуация спастического типа с нерезко выраженным перепадом метеорологических показателей.

Получив бюллетень и медицинскую интерпретацию прогноза погоды, врач сможет заблаговременно назначить соответствующей категории больных те или иные лекарственные средства, дать практические рекомендации для предупреждения возможных осложнений. Подобные рекомендации могут быть достаточно просты и весьма эффективны. Например, для профилактики кислородной недостаточности следует больше времени проводить на свежем воздухе, чаще проветривать служебные помещения и перед сном комнату, максимально включать в комплекс утренней и производственной гимнастики дыхательные упражнения. Для предупреждения спастических реакций могут быть рекомендованы меры так называемой отвлекающей терапии—ножные горячие ванны перед сном, горчичники на затылок, самомассаж шеи и плечевого пояса.

Биометеорология—новое направление научной и практической медицины. Принципы медицинской интерпретации прогноза погоды, разработанные в последние годы, еще продолжают совершенствоваться. Они апробированы в различных районах нашей страны, в частности в Киеве, Куйбышеве, Ворошиловграде и Новосибирске, на Кольском полуострове, в Мурманске и Московской области. В Москве медицинская интерпретация прогноза погоды ежедневно поступает на станции скорой медицинской помощи, во все подмосковные санатории и другие лечебные учреждения.

Все это, разумеется, только первые шаги зарождающейся медико-метеорологической службы информации и прогноза погоды. Проект положения об организации ее работы разработан Центральным научно-исследовательским институтом курортологии и физиотерапии совместно с Главным управлением гидрометеослужбы страны и Главной геофизической обсерваторией имени А. И. Воейкова.



Источник: http://lechebnik.info/459/11.htm

Какое атмосферное давление можно считать нормальным для человека

Атмосферный воздух имеет физическую плотность, вследствие чего притягивается к Земле и создает давление. В процессе развития планеты менялся как состав атмосферы, так и ее атмосферное давление. Живые организмы вынуждены были приспосабливаться к существующему давлению воздуха, меняя свои физиологические характеристики. Отклонения от среднего атмосферного давления вызывают изменения в самочувствии человека, при этом степень чувствительности людей к подобным изменениям разная.

Нормальное атмосферное давление

Воздух простирается от поверхности Земли до высот порядка сотен километров, за которыми начинается межпланетное пространство, при этом, чем ближе к Земле, тем более воздух сжат под действием собственного веса, соответственно атмосферное давление выше всего у земной поверхности, снижаясь с повышением высоты.

Атмосферное давление измеряется барометром, градуированным в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), или в иных физических единицах, например, в паскалях (Па). 760 миллиметров ртутного столба соответствуютпаскалей, но в быту измерение атмосферного давления в паскалях или производных единицах (гектопаскалях) не прижилось.

Ранее атмосферное давление измерялось также в миллибарах, вышедших из употребления и замененных на гектопаскали. Норма атмосферного давления 760 мм рт. ст. соответствует норме атмосферного давления в 1013 мбар.



Давление 760 мм рт. ст. соответствует действию на каждый квадратный сантиметр тела человека силе 1,033 килограмма. Суммарно на всю поверхность тела человека воздух давит с силой порядкатонн.

Но человек не чувствует этого давления, поскольку оно уравновешивается растворенными в тканевых жидкостях газами воздуха. Это равновесие нарушается при изменениях атмосферного давления, что человек воспринимает как ухудшение самочувствия.

Для отдельных местностей среднее значение атмосферного давления отличается от 760 мм. рт. ст. Так, если в Москве среднее давление составляет 760 мм рт. ст., то в Санкт-Петербурге всего 748 мм рт. ст.

Ночью атмосферное давление несколько выше дневного, а на полюсах Земли колебания атмосферного давления более выражены, чем в экваториальной зоне, что только подтверждает закономерность, что полярные регионы (Арктика и Антарктика) как среда обитания враждебны человеку.

В физике выводится так называемая барометрическая формула, согласно которой при увеличении высоты на каждый километр атмосферное давление падает на 13%. Реальное распределение давления воздуха следует барометрической формуле не вполне точно, поскольку в зависимости от высоты меняется температура, состав атмосферы, концентрация водяных паров и другие показатели.



Зависит атмосферное давление и от погоды, когда воздушные массы перемещаются из одной местности в другую. На атмосферное давление реагируют также все живое на Земле. Так, рыбаки знают, что норма атмосферного давления для рыбалки пониженная, поскольку при понижении давления хищная рыба предпочитает выйти на охоту.

Влияние на здоровье человека

Метеозависимые люди, а их на планете 4 миллиарда, чутко реагируют на изменения атмосферного давления, а некоторые из них могут достаточно точно предсказывать изменения погоды, руководствуясь своим самочувствием.

Ответить на вопрос, какая норма атмосферного давления наиболее оптимальна для мест пребывания и жизни человека, достаточно затруднительно, поскольку люди адаптируются к жизни в разных климатических условиях. Обычно давление в пределах от 750 до 765 мм рт. ст. не ухудшает самочувствия человека, эти значения атмосферного давления можно считать пределами нормы.

При перепадах атмосферного давления метеозависимые люди могут ощущать:

  • головную боль;
  • спазмы сосудов с нарушением кровообращения;
  • слабость и сонливость с повышенной утомляемостью;
  • боли в суставах;
  • головокружение;
  • чувство онемения в конечностях;
  • снижение частоты пульса;
  • тошноту и кишечные расстройства;
  • одышку;
  • понижение остроты зрения.

На изменение давления первым делом реагируют расположенные в полостях организма, суставах и кровеносных сосудах барорецепторы.



Также изменения давления могут вести к нарушениям психического состояния — люди ощущают тревогу, раздражение, беспокойно спят либо, вообще, не могут уснуть.

Статистика подтверждает, что при резких изменениях атмосферного давления увеличивается количество правонарушений, аварий на транспорте и производстве. Прослеживается влияние атмосферного давления на артериальное. У гипертоников повышенное атмосферное давление может вызвать гипертонический криз с головной болью и тошнотой, при том, что в этот момент устанавливается ясная солнечная погода.

На понижение атмосферного давления, напротив, острее реагируют гипотоники. Пониженная концентрация кислорода в атмосфере вызывает у них нарушение кровообращения, мигрень, одышку, тахикардию и слабость.

Метеочувствительность может явиться следствием нездорового образа жизни. Привести к метеочувствительности или усугубить степень ее проявления могут следующие факторы:

  • низкая физическая активность;
  • неправильное питание с сопутствующим избыточным весом;
  • стрессы и постоянное нервное напряжение;
  • плохое состояние внешней среды.

Устранение этих факторов снижает степень метеочувствительности. Метеозависимым людям следует:


  • включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина B6, магния и калия (овощи и фрукты, мед, молочнокислые продукты);
  • ограничить употребление мяса, соленой и жареной пищи, сладостей и пряностей;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • увеличить физическую активность, совершать пешеходные прогулки на свежем воздухе;

По рекомендации врача метеозависимым людям могут быть назначены природные адаптогены — настойки женьшеня, элеутерококка, препараты на основе пантов северного оленя.

Источник: http://woman-l.ru/normalnoe-atmosfernoe-davlenie/

Норма атмосферного давления для человека

Норма атмосферного давления для человека — 760 миллиметров ртутного столба. Если перевести это значение в более понятные для простого обывателя единицы измерения, то получится, что масса воздушного столба над каждым квадратным метром земной поверхности составляеткилограмм! Впечатляюще, не правда ли? Плотное воздушное «одеяло», окутывающее нашу планету, оказывает мощнейшее давление на все находящиеся рядом с нами предметы и на нас самих. Как человеку удается справляться со столь огромной нагрузкой?

Дело в том, что воздух давит на объекты со всех сторон. Силы уравновешиваются, и мы не чувствуем никакого дискомфорта. Однако это правило работает только на земной поверхности. Человеческий организм приспособлен к существованию именно под таким давлением, поэтому стоит ему погрузиться в воду или подняться на вершину горы, как он почувствует недомогание. Впрочем, иногда люди плохо себя чувствуют и в обычных условиях.

Над континентами атмосферное давление повышается в периоды высокой влажности: весной, осенью и зимой, так как содержащиеся в воздухе капли воды утяжеляют его. Летом, в сухую погоду атмосферное давление над поверхностью земли в глубине континентов обычно снижается, поскольку воздух становится суше. На показатели атмосферного давления влияет также температура. Как известно, теплый воздух легче прохладного. Многое зависит и от географического положения и высоты над уровнем моря.



Так как люди рождаются и живут в самых разных уголках планеты и на самых разных высотах, говорить о том, что существует идеальное атмосферное давление для человека, невозможно.

Нормальное атмосферное давление для человека

Оптимальное атмосферное давление для человека — это то давление, к которому он хорошо адаптировался, проживая в той или иной местности при определенных климатических условиях. К примеру, нормальное атмосферное давление для человека в Москве будет составлять 748 миллиметров рт. ст. Севернее, например, в Санкт-Петербурге это значение составит на 5 мм ртутного столба больше. Разница легко объяснима: Москва расположена на возвышенности и по сравнению с Санкт-Петербургом находится несколько выше над уровнем моря. Показателен в этом примере будет Тибет, где нормальное давление воздуха для человека составляет 413 миллиметров рт. ст., хотя для туристов из той же Москвы жить в таких условиях будет довольно непросто. Именно поэтому определить, какое атмосферное давление считается повышенным, а какое атмосферное давление считается пониженным, возможно только в отношении конкретного человека.

Изменение атмосферного давления влияет на метеозависимых людей, которых на сегодня насчитывается около 4 миллиардов. Резкие колебания вызывают ухудшение состояние здоровья и следующие симптомы:

  • раздражительность, головную боль и сонливость;
  • повышенную свертываемость крови;
  • онемение конечностей, боли в суставах;
  • трудности с дыханием и учащенное сердцебиение;
  • повышение тонуса сосудов и их спазмы, нарушение кровообращения;
  • нарушение зрения;
  • тошноту и головокружение;
  • переизбыток кислорода в тканях и крови;
  • разрыв барабанной перепонки;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Как правило, колебания давления атмосферы сопровождаются изменениями погодных условий, из-за чего метеозависимые люди плохо себя чувствуют перед осадками, бурями, грозами. Именно поэтому значение атмосферного давления для человека весьма существенно.

Список эффективных препаратов для быстрого снятия головной боли — здесь. С рецептами отваров от боли в голове можно ознакомиться здесь.



Как давление влияет на людей

Давление атмосферы свыше 760 миллиметров рт. ст. считается повышенным. Многие при таких изменениях чувствуют беспокойство. Особенно оно заметно у людей с различными нервно-психическими заболеваниями.

В некоторых европейских странах полицейские внимательно следят за колебаниями атмосферного давления, поскольку в такие дни и часы количество совершаемых правонарушений начинает нарастать. В это время происходит больше автомобильных аварий, поскольку снижается скорость реакции водителей. Ухудшается концентрация внимания, в результате чего возникает повышенный риск разного рода чрезвычайных случаев на производствах и промышленных катастроф, связанных с человеческим фактором. Чаще всего в такие дни люди страдают бессонницей.

Плохо себя чувствуют гипотоники: давление снижается, дыхание становится глубоким, пульс учащается. Начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как снижается перистальтика.

Низкое атмосферное давление и самочувствие

Пониженным считается атмосферное давление ниже 760 мм рт. ст. Резкое снижение давления опасно для гипертоников и людей, страдающих атеросклерозом, так как в такие моменты начинается кислородное голодание, происходит повышение количества кровяных телец и сгущение крови. Сердечно-сосудистая система начинает работать в условиях повышенной нагрузки, что приводит к росту кровяного давления, аритмии, увеличению частоты сердечных сокращений. От этого страдают пожилые люди. В такие дни увеличивается число инсультов и инфарктов.

Возникают головные боли и мигрени, которые зачастую невозможно снять таблетками. При резком снижении атмосферного давления повышается риск приступов удушья у астматиков и аллергиков.



Менее чувствительные, молодые и относительно здоровые люди ощущают сонливость и упадок сил.

Идеальное атмосферное давление для человека и рекомендации врачей

Чаще всего люди, страдающие метеозависимостью, имеют лишний вес. Также этому недугу подвержены те, кто плохо следит за состоянием своего организма, мало двигается, подолгу смотрит телевизор или работает за компьютером, имеет пониженный иммунитет. Для них могут быть заметны даже незначительные отклонения. При этом нормальное погодное давление для человека не может сохраняться даже в течение дня, поскольку утром и вечером оно снижается.

Чтобы избавиться от метеозависимости, прежде всего, нужно правильно питаться. Витамин B6, калий и магний помогут справиться с реакциями на изменения погоды, укрепят сердечно-сосудистую систему, поддержат нервную систему и снизят чувствительность во время перегрузок. Также рекомендуется снизить нагрузку на организм и перейти на диету с пониженным содержанием мяса. Необходимо следить за своим рационом, избегать употребления жирного, жареного, сладкого, соленого. Отказаться на время от специй также не будет лишним. Известно, например, что жгучий красный перец способен повысить кровяное давление. Усиливают метеозависимость никотин и алкоголь.

В моменты перемены погоды и изменения атмосферного давления стоит отказаться от лишних физических нагрузок: велосипедных прогулок, пробежек, чрезмерной работы на дачном участке и т. д.

В борьбе с метеозависимостью помогают:


  • физиотерапия. К примеру, закаливающие процедуры можно проводить даже дома. Укрепят сосуды и нервную систему контрастный душ, холодные водные обтирания, плавание в бассейне, грязевые процедуры и лечебные ванны. Массаж и иглорефлексотерапия, несомненно, помогут расслабиться ;
  • регулярные занятия различными видами гимнастики: йога, цигун, тайчи и т.д.
  • прогулки каждый день на свежем воздухе, выезд на природу и спокойный отдых;
  • правильный режим дня, сна и бодрствования, работы и отдыха;
  • бережное отношение к своему психическому здоровью и нервной системе, создание благоприятной атмосферы вокруг.

Для поддержания здоровья существуют натуральные препараты: женьшень, вытяжка из пантов оленя, элеутерококк, мед и пчелопродукты. Впрочем, прежде чем приниматьприродные добавки, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Страдающим метеозависимостью следует больше прислушиваться к своему организму и стараться заботиться о своем здоровье, и тогда любые показания барометра будут означать хорошее атмосферное давление для человека.

Норма атмосферного давления для человека

Примерно третья часть населения нашей планеты чувствительно реагирует на изменения окружающей среды. Больше всего на самочувствие человека влияет атмосферное давление – притяжение воздушных масс к Земле. Какое атмосферное давление считается нормальным для человека – это зависит от местности, в которой он пребывает подавляющую часть времени. Каждому комфортными будут казаться привычные для него условия.

Что такое атмосферное давление

Планету опоясывает воздушная масса, которая под влиянием гравитации давит на любой предмет, включая человеческое тело. Сила называется давлением атмосферы. На каждый квадратный метр давит столб воздуха весом примернокг. Измерение атмосферного давления производится специальным прибором – барометром. Измеряется в паскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, гектопаскалях, атмосферах.

Норма атмосферного давления составляет 760 мм рт. ст., илиПа. Открытие явления принадлежит известному физику Блезу Паскалю. Ученый сформулировал закон: на одинаковом расстоянии от центра земли (не имеет значения, в воздухе, на дне водоема) абсолютное давление будет одинаковым. Он же первый предложил измерять высоты методом барометрического выравнивания.

Средства для лечения гипертонии!

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ! — Лео Бокерия рекомендует..



Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает как излечить гипертоническую болезнь — Читать полностью.

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне! — Узнайте как уберечь себя..

Нормы атмосферного давления по регионам

Узнать, какое атмосферное давление считается нормальным для здорового человека, невозможно – нет однозначного ответа. По разным регионам земного шара воздействие неодинаково. В пределах относительно небольшой площади эта величина может заметно различаться. Например, в Средней Азии стандартными считаются слегка повышенные цифры (в среднеммм рт. ст.). Для средней полосы России нормальное атмосферное давление равномм рт. ст.

Показатели связаны с приподнятостью поверхности над уровнем моря, направлением ветра, влажности и температуры окружающей среды. Теплый воздух весит меньше, чем холодный. Над областью с повышенной температурой или влажностью сжатие атмосферы всегда меньше. Люди, живущие в высокогорных районах, не чувствительны к таким показателям барометра. Их организм формировался в этих условиях, и все органы прошли соответствующую адаптацию.

Как давление влияет на людей

Идеальной считается величина 760 мм рт. ст. Что же ждет при колебаниях ртутного столба:


  1. Изменение оптимальных показателей (до 10 мм/ч) уже приводит к ухудшению самочувствия.
  2. При резком повышении, понижении (в среднем на 1 мм/ч) даже у здоровых людей отмечается значительное ухудшение самочувствия. Появляется головная боль, тошнота, потеря работоспособности.

Метеозависимость

Чувствительность человека к условиям погоды – смене ветра, геомагнитным бурям – называют метеозависимостью. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека до конца еще не изучено. Известно, что при смене погодных условий создаётся внутреннее напряжение внутри сосудов и полостей организма. Метеозависимость может быть выражена:

  • раздражительностью;
  • болями различной локализации;
  • обострением хронических болезней;
  • общим ухудшением самочувствия;
  • проблемами с сосудами.

В большинстве случаев от метеозависимости страдают люди со следующими заболеваниями:

Источник: http://sovets.net/5418-kakoe-atmosfernoe-davlenie-schitaetsya-normalnym-dlya-cheloveka.html

Погода в Москве сейчас подробно | сегодня по часам

Широта: 55.75. Долгота: 37.62.

Температурный график изменения погоды в Москвы на ближайшие дни.

(наведите курсор на кружок, чтобы график отобразил больше метеорологических данных)

Информер для Москвы

Погода в Москва — онлайн метеокарта

Москва — смотрите почасовой подробный прогноз погоды на сегодня и завтра (на утро, день, вечер, ночь) (обновлено: 11.03.2018 в 13:05)

Ясно, небольшая облачность

Ясно, небольшая облачность

Благодаря графику и таблице у вас есть метеопрогноз и возможность узнать сейчас текущую актуальную фактическую погоду и температуру в Москве на день по часам и в данный момент, а также какая температура моря, воды и воздуха днем (утром, вечером, ночью) и какие изменения ожидаются сегодня. С помощью онлайн карты вы можете узнать прогноз для ближайших населенных пунктов, а также, если изменить масштаб карты, станет доступна карта облачности для вашего региона или же всей страны в целом.

Источник: http://pogoda10.ru/place/1253-moscow.html

Атмосферное давление. Изменение и влияние на погоду

Под атмосферным давлением подразумевается давление толщи атмосферного воздуха на поверхность Земли и предметы, расположенные на ней. Степень давления соответствует весу атмосферного воздуха с основанием определённой площади и конфигурации.

Основной единицей измерения атмосферного давления в системе СИ выступает Паскаль (Па). Помимо Паскалей также используются другие единицы измерения:

  • Бар (1 Ба=Па);
  • миллиметр ртутного столба (1 мм рт. ст.= 133,3 Па);
  • килограмм силы на квадратный сантиметр (1 кгс/см 2 =98066 Па);
  • техническая атмосфера (1 ат=98066 Па).

Приведённые выше единицы измерения используются в технических целях, за исключением миллиметров ртутного столба, который служит для прогнозов погоды.

В роли основного прибора для измерения атмосферного давления выступает барометр. Устройства делятся на два типа – жидкостные и механические. Конструкция первых основана на колб, заполненной ртутью и погружённой открытым концом в сосуд с водой. Вода в сосуде передаёт давления столба атмосферного воздуха ртути. Его высота и выступает в роли показателя давления.

Механические барометры более компактны. Принцип их работы заключен в деформации металлической пластины под действием атмосферного давления. Деформирующаяся пластина давит на пружину, а та, в свою очередь, приводит в движение стрелку прибора.

Влияние атмосферного давления на погоду

Атмосферное давление и его влияние на состояние погоды разнится в зависимости от места и времени. Оно меняется в зависимости от высоты над уровнем моря. Более того, существуют динамические изменения, связанные с движением областей высокого (антициклоны) и низкого давления (циклоны).

Изменения в погоде, связанные с атмосферным давлением, возникают из-за движения воздушных масс между областями с разным давлением. Перемещение воздушных масс образуют ветер, скорость которого зависит от разницы давлений в локальных областях, их масштабов и удаления друг от друга. Кроме того, движения воздушных масс приводят к изменению температуры.

Нормальное атмосферное давление

Стандартное атмосферное давление равняетсяПа, 760 мм рт. ст. или 1,01325 бар. Однако человек может спокойно переносить широкий спектр давления. К примеру, в городе Мехико, столице Мексике с населением в почти 9 млн. человек, средний показатель атмосферного давления составляет 570 мм рт. ст.

Таким образом, величина стандартного давления определена точно. А комфортное давление имеет значительный диапазон. Эта величина достаточно индивидуальна и полностью зависит от условий, в которых родился и проживал конкретный человек. Так, резкое перемещение из зоны с относительно высоким давлением в область более низкого может отразиться на работе кровеносной системы. Однако при длительной акклиматизации негативное влияние сходит на нет.

Повышенное и пониженное атмосферное давление

В зонах высокого давления погода носит спокойный характер, небо безоблачно, а ветер умеренный. Высокое атмосферное давление летом приводит к жаре и засухам. В зонах низкого давления погода носит преимущественно облачный характер с ветром и осадками. Благодаря таким зонам летом настаёт прохладная облачная погода с дождём, а зимой случаются снегопады. Высокая разность давления в двух областях выступает одним из факторов, приводящих к образованию ураганов и штормовых ветров.

Источник: http://xn—-8sbiecm6bhdx8i.xn--p1ai/%D0%B0%D1%82%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.html

Погода и самочувствие. Как мы воспринимаем изменение атмосферного давления

10500 кг — вес воздуха, который давит на человека при нормальном атмосферном давлении.

Кто не хуже барометра чувствует перемену погоды:

  • больные хроническим бронхитом, хронической обструктивной болезнью легких;
  • гипотоники и гипертоники, аллергики;

Около 50% женщин и 30% мужчин страдают от перемены погоды.

Особенно опасны резкие перепады температуры – будь то потепление или похолодание. Однако люди в большей степени реагируют не на изменение температуры, а на изменение атмосферного давления.

Чаще всего самочувствие людей ухудшается на фоне понижения давления. Снижается работоспособность, уровень внимания.

Установлено, что в период пониженного атмосферного давления количество ДТП возрастает на 15–20%.

Потепление на 10 ºС, сопровождающееся сильным увеличением влажности до 90–100%, снижает содержание кислорода в воздухе на 1–2%, а иногда и больше.

Снижение атмосферного давления

В холодное время года снижается температура, увеличивается количество осадков, часто усиливается ветер, в воздухе снижается количество кислорода.

  • больные с заболева­ниями органов дыхания
  • снижается артериальное давление;
  • уменьшается скорость кровотока;
  • появляется общая слабость;
  • затрудненный вдох;
  • одышка;
  • могут возникнуть приступы мигрени у людей с повышенным внутричерепным давлением;
  • возникает чувство нехватки воздуха из-за снижения количества кислорода в атмосфере;
  • на фоне гипоксии увеличивается выброс эритроцитов. За счет этого текучесть крови снижается. Это может привести к образованию тромбов, что чревато развитием инфарктов, инсультов, тромбозов сосудов нижних конечностей;
  • ощущается тяжесть в голове, головокружение;
  • появляется дискомфорт в кишечнике, вызванный повышенным газообразованием;
  • нарушается работа сердечно-сосудистой системы: учащается сердцебиение;
  • появляются отеки;
  • могут беспокоить боли в суставах;
  • ноги становятся «ватными»;
  • может возникнуть онемение конечностей.

Постарайтесь повысить давление до своего привычного уровня при помощи лекарств, которые вам прописал врач для этого случая.

С утра примите контрастный душ.

На завтрак обязательно выпейте чашку кофе. Он поможет быть в тонусе.

Принимайте настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи (по 30 капель 3 раза в день до еды), которые обладают тонизирующим свойством, улучшают работу нервной системы.

В течение дня пейте зеленый чай с медом.

Делайте дыхательную гимнастику.

Старайтесь больше времени проводить на улице.

Постарайтесь раньше ложиться спать.

Повышение атмосферного давления

В холодное время года снижается температура, небо становится ясным, ветер стихает, осадки отсутствуют, в воздухе повышается концентрация вредных веществ, которые прибиваются к земле.

  • люди, страдающие бронхиальной астмой
  • появляются головные боли;
  • повышается тонус сосудов, что приводит к спазмам;
  • могут беспокоить головокружение, тошнота;
  • возникают боли в сердце;
  • могут появиться нарушения зрения в виде «мушек» перед глазами;
  • человек испытывает общее недомогание;
  • ухудшается трудоспособность;
  • снижается иммунитет. Организм не может с прежней силой противостоять различным инфекциям. Это связано с тем, что повышение атмосферного давления приводит к снижению количества лейкоцитов в крови.

Не отказывайтесь от утренней зарядки, но облегчите ее.

Примите контрастный душ.

Старайтесь съесть на завтрак продукты, богатые калием (творог, бананы, курага, изюм). Этот элемент оказывает легкое мочегонное действие, что способствует снижению давления.

В течение дня не переедайте.

Снизьте потребление соли до минимума.

Можно принять настойку валерианы, боярышника или пустырника (по 10 капель 3–4 раза в день).

Поставьте на икры горчичники или сделайте горчичную ванночку для ног.

При повышенном внутричерепном давлении примите заранее лекарства, прописанные врачом.

Соблюдайте щадящий режим. Отложите дела, требующие больших физических затрат.

Не начинайте новых важных дел в этот день.

Больше отдыхайте, постарайтесь лечь спать раньше обычного.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/pogoda_i_samochuvstvie_kak_my_vosprinimaem_izmenenie_atmosfernogo_davleniya

Нормальное атмосферное давление для человека

Многие люди подвластны изменения в окружающей среде. На третью часть населения влияет притяжение воздушных масс к земле. Атмосферное давление: норма для человека, и как отклонения от показателей сказывается на общем самочувствие людей.

Изменения в погоде могут влиять на состояние человека

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека

Атмосферным давлением считают вес воздуха, который давит на тело человека. В среднем это 1,033 кг на 1 кубический см. То естьтонн газа ежеминутно контролируют нашу массу.

Его общепринятая норма – 760 мм ртутного столба или 1013,25 мбар. Условия, в которых организм человека чувствует себя комфортно или адаптировано. По сути, идеальный метеопоказатель для любого жителя Земли. В действительности все не так.

Атмосферное давление не стабильно. Его изменения ежедневны и зависят от погоды, рельефа, уровнем над морем, климата и даже времени суток. Колебания не заметны для человека. Например, ночью ртутный столбик поднимается выше на 1-2 деления. Незначительные перемены не влияю на самочувствие здорового человека. Перепады в 5-10 и более единиц болезненны, а резкие значительные скачки смертельны. Для сравнения: потеря сознания от горной болезни встречается уже при падении давления на 30 единиц. То есть на уровне 1000 м над морем.

Континент и даже отдельную страну можно поделить на условные области с разной нормой среднего давления. Потому оптимальное атмосферное давление для каждого человека определяется регионом постоянного проживания.

Пример распределения атмосферного давления над Россией в январе

Гибкий человеческий организм имеет потенциал подстраиваться под незнакомые природные условия. Пресловутая курортная акклиматизация тому пример. Случается, когда перестройка невозможна. Так жители гор страдают плохим самочувствием в низине, сколько бы времени не находились там.

Нормы атмосферного давления в разных регионах

В каждом регионе России сформировался индивидуальный уровень давления. В Москве идеальные 760 мм практически не бывает. Среднее значение единиц. Для москвичей не ощутимо повышение до 755 мм. Значения выше порой сказываются на самочувствии. Москва стоит на возвышенности, потому давление выше среднего априори невозможно. В Московской области деления держатся еще ниже: территория расположена выше столицы.

Таблица «Норма атмосферного давления для городов России»

В Донецке атмосферное давление также отличается от области. В городе среднеемм, а населенных пунктах ближе к уровню моря –.

Какое влияние оказывает атмосферное давление на человека

Атмосферное и артериальное давления взаимосвязаны. Понижение мбар ( пасмурная, дождливая погода) отражается на организме:

  • понижение артериального давления;
  • сонливостью и апатией;
  • снижением частоты пульса;
  • трудностями с дыханием;
  • быстрой утомляемостью;
  • головокружениями и болью;
  • тошнотой;
  • проблемами с желудочно-кишечным трактом;
  • мигренью.

Во время дождливой погоды появляется чувство сонливости

В группе риска гипотоники и лица с угнетенными функциями дыхания. Их самочувствие в такие дни отличаются обостренными симптомами и приступами. Учащаются случаи гипотонического криза.

Повышенное давление воздуха (ясная, сухая, безветренная и теплая погода) приносит угнетенное самочувствие гипертоникам. Симптомы противоположны:

  • повышение артериального давления;
  • учащенный ритм сердца;
  • краснота лица;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • пульсация в висках;
  • «мушки» перед глазами;
  • тошнота.

Высокое давление воздуха негативно сказывается на гипертониках

Подобные погодные условия щедры на инсульты и инфаркты.

Метеозависимость — что делать?

Движение ртути более чем на одно деление за 3 часа – повод для стресса у крепкого организма здорового человека. Такие колебания чувствует каждый из нас в виде головной боли, сонливости, усталости. Более трети людей страдает от метеозависимости в разной степени тяжести. В зоне высокой чувствительности население с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, пожилые люди. Как помочь себе, если близится опасный циклон?

15 способов пережить метеоциклон

Здесь собрано не так много новых советов. Считается, что в совокупности они облегчают страдания и учат правильному образу жизни при метеоуязвимости:

  1. Регулярно ходите к врачу. Консультируйтесь, обсуждайте, спрашивайте совета на случай ухудшения самочувствия. Имейте всегда под рукой прописанные препараты.
  2. Купите барометр. Продуктивнее отслеживать погоду по движению ртутного столба, а не боли в колене. Так вы сумеете предвидеть надвигающийся циклон.
  3. Следите за прогнозом погоды. Предупрежден – значит вооружен.
  4. Накануне перемены погоды высыпайтесь и ложитесь раньше обычного.
  5. Налаживайте режим сна. Обеспечьте себе полноценный 8-часовой сон, подъем и засыпание в одно время. Это оказывает мощный восстановляющий эффект.
  6. График питания равносильно важен. Следите за сбалансированным рационом. Калий, магний и кальций – обязательные минералы. Запрет на переедание.
  7. Пейте витамины курсом весной и осенью.
  8. Свежий воздух, прогулки на улице – легкие и регулярные нагрузки укрепляют сердце.
  9. Не перенапрягайтесь. Отложить бытовые дела не так опасно, как обессилить организм перед циклоном.
  10. Копите благоприятные эмоции. Угнетенный эмоциональный фон подпитывает болезнь, потому улыбайтесь чаще.
  11. Одежда из синтетических ниток и меха вредна статическим током.
  12. Храните народные способы снятия симптомов списком на видном месте. Рецепт травяного чая или компресса трудно вспомнить, когда ломит виски.
  13. Работники офисов в высотных зданиях страдают от перемены погоды чаще. Берите отгул по возможности, а лучше меняйте работу.
  14. Длительный циклон – дискомфорт на несколько дней. Есть возможность уехать в спокойный регион? Вперед.
  15. Профилактика минимум за день до циклона готовит и укрепляет организм. Не сдавайтесь!

Не забывайте принимать витамины для укрепления здоровья

Атмосферное давление – это явление, которое абсолютно не зависит от человека. Более того, наше тело подчиняется ему. Какое должно быть оптимальное давление для человека определяет регион жительства. Особо поддаются метеозависимости люди с хроническими заболеваниями.

Источник: http://lechusdoma.ru/normal-noe-atmosfernoe-davlenie-dlya-cheloveka/